В начале статьи хочется уточнить, что сама по себе энергия не бывает негативной или позитивной, частота вибраций той или иной энергии может соответствовать или не соответствовать нашим вибрациям хорошего самочувствия, усиливать или ослаблять нас.

Все мы знаем, что любой предмет может вбирать внешнюю энергию. Некоторые предметы — например, кристаллы, драгоценные камни и металлы — вбирают энергию легче других.  Мы можем чувствовать энергию человека, носившего данную одежду или пользовавшегося данным предметом, или энергию места, с которого был взят этот предмет. И если связанная с предметом энергия ощущается как «плохая» или вызывающая дискомфорт, следует прибегнуть к описанной ниже технике.

Дзаки-Кири Дзёка-Хо: преобразование негативной энергии

Слово дзаки в переводе с японского означает «негативная энергия», а слово кири (от глагола киру) означает «резать».

Дзёка-Хо — это техника очищения. Она учит отсечению негативной энергии от любого объекта.

Описание:

1.      Держите предмет, подлежащий очищению, в своей «неглавной» руке. На расстоянии около 10 см от предмета сделайте своей «главной» рукой три отсекающих движения в горизонтальной плоскости. После третьего раза резко оборвите движение.

2.      Отсекая воздух, сконцентрируйтесь на своем тандэне (пространстве живота, расположенном на 2 пальца ниже пупка)и задержите дыхание.

3.      Очистив предмет, дайте ему в течение нескольких минут Рэйки. 

Если предмет не помещается у вас в руках, положите его перед собой на полу. Если он слишком большой для вас, чтобы работать с ним, — например, дом, — используйте лечение на расстоянии. 

Однако у техники Дзаки-Кири Дзёка-Хо имеется важное ограничение.

Никогда не используйте ее на живом существе.

Для живых существ имеются другие техники очищения, такие, как кенёку, дзёсин кокю-хо и хансин кокэцу-хо.

Кэньёку

Японское слово кэнёку означает «сухое купание». Кэнёку используется для очищения тела и души вместо вышедшего из употребления погружения в ледяную воду (традиционный японский способ). На протяжении дня мы много раз теряемся в своих мыслях, проблемах, радостях и других эмоциях. Или же нас вовлекают в них те люди, с которыми мы общаемся. Кэньёку укрепляет энергию и помогает отделиться от своих клиентов, ситуаций, мыслей и эмоций. Оно переносит нас в настоящий момент. 

Микао Усуи учил делать это следующим образом:

1.      Положите правую руку на левую ключицу. Теперь начинайте мягко вести руку через грудь к правой тазовой кости. (наискось)

2.      То же самое проделайте левой рукой, начиная от правой ключицы и ведя руку к левой тазовой кости. Повторите движение правой руки.

3.Теперь правой рукой мягко проведите по раскрытой ладони левой руки, от запястья и за кончики пальцев. Потом таким же образом левой рукой проведите по раскрытой ладони правой руки, от запястья и за кончики пальцев.

4.Повторите движение правой руки еще раз. 

 Дзёсин Кокю-Хо: дыхательная техника 

В переводе с японского фраза Дзёсин Кокю-Хо означает – «Дыхательное упражнение для очищения духа».

Это дыхательная техника для усиления энергии. Она учит сознательно втягивать энергию из Космоса и собирать ее в своем тандэне. После этого вы можете позволить энергии течь через ваши руки.

Предварительное упражнение: 

1.      Примите удобное положение стоя, ноги на ширине плеч.

2.      Сделайте несколько глубоких вдохов. Освободитесь от всех напряжений в теле и думайте о чем-то приятном. Рот слегка приоткрыт. Вдыхайте воздух через нос, при этом язык касается верхнего нёба. При выдохе через рот язык естественным образом опускается вниз.

3.       Медленно сгибайте колени, фокусируя внимание на нижней части живота. Каждое движение выполняйте очень-очень медленно. Внезапно вы начнете осознавать точку в нижней части живота, на два-три пальца ниже пупка.

Основное упражнение:

1.      Вдыхая через нос, представляйте, как энергия Рэйки входит в ваше тело через макушку (теменную чакру). Втягивайте энергию вниз, в свой тандэн. Когда вдох достигнет тандэна, не напрягаясь, задержите на несколько секунд дыхание.

Сами подберите ритм, который вам больше всего подходит.

2.         Мысленно вставьте, как вдыхаемый вами воздух, расширяясь, пронизывает все ваше тело.

3.      После этого, выдыхая воздух через рот, представляйте, как энергия выходит через кончики пальцев и центр ладоней(чакры рук), кончики пальцев ног и центр стоп (чакры стоп). 

Эта техника увеличивает вашу энергию Рэйки и помогает почувствовать себя «полым бамбуком» — чистым каналом энергии. Практикуя это упражнение, вы поймете, что энергия не принадлежит нам. Это просто всепроникающая сила, благодаря которой все пульсирует жизнью.

 Тандэн находится на два-три пальца ниже пупка.

Если вы не можете с уверенностью сказать, где находится тандэн, вам поможет его найти следующее упражнение, которое столетиями широко используется в традициях боевых искусств.

Противопоказания: Упражнение не следует выполнять людям с повышенным кровяным давлением и во время беременности. Если в какой-то момент выполнения упражнения вы почувствуете головокружение, немедленно прекратите.

Как найти тандэн:

♦     Примите удобное положение стоя, ноги на ширине плеч.

♦     Сделайте несколько глубоких вдохов.

♦     Освободитесь от всех напряжений в теле и думайте о чем-нибудь приятном.

♦     Рот слегка приоткрыт.

♦     Вдыхайте воздух через нос, при этом язык касается верхнего нёба. При выдохе через рот язык естественным образом опускается вниз.

♦     Медленно сгибайте колени, фокусируя внимание на нижней части живота.

♦     Каждый шаг выполняйте очень-очень медленно.

♦     Внезапно вы начнете осознавать точку в нижней части живота, на два-три пальца ниже пупка. Именно здесь обитает ваша жизненная сила, центр вашего существа.

♦     Теперь переходите к дыхательному упражнению.

♦     Может оказаться полезным положить руки на нижнюю часть живота и направлять дыхание в то место, которого вы касаетесь. 

Хансин Кокэцу: обновление крови 

1.       Десять-пятнадцать раз мягко проведите руками сверху вниз по позвоночнику клиента. Начинайте с седьмого шейного позвонка (С-7) и ведите руки по направлению к правому бедру. Потом повторите то же «смахивающее» движение от С-7 по направлению клевому бедру.

Перемещая руки вниз по позвоночнику, задержите дыхание.

2.      После десяти-пятнадцати взмахов поместите указательный палец слева от позвоночника, а средний — справа.  После этого ведите пальцы вниз по направлению к ягодицам.

3.      Достигнув точки ниже пятого поясничного позвонка, надавите обоими пальцами чуть сильнее и задержите их там на одну-две секунды.

Помимо очищения от негативной энергии технику Хансин Кокэцу рекомендуется делать в конце любого лечебного сеанса Рэйки, особенно если заболевание хроническое или связано с аллергией или инфекцией.

Если статья была Вам полезна, пожалуйста, поделитесь ей в соц. сетях. Возможно, эта информация поможет кому-то ещё.